Aquabike
Informations
- Type
- Aquasport
- Limite d'âge
- À partir de 18 ans
- Cours collectifs
- Cours de 45 min dispensé par un maître-nageur
- Casier
- Une pièce de 1€ ou par un jeton classique de format 1€
- Important
- Short de bain interdit Chaussons obligatoires
- Réservation
- Réservation obligatoire sur place ou par téléphone
- Accès aux vestiaires 15 minutes avant
- Durée de la séance 45 minutes
Envie d'une activité sportive originale ? Montez sur nos vélos aquatiques et laissez-vous porter par l'énergie de l'aquabike !💪 🤸♀️ 🧘♀️
Descriptif
L’Aquabike est une activité sportive dynamique qui consiste à pédaler sur un vélo immergé dans l’eau, au rythme de la musique et des exercices proposés par l’animateur.
La résistance naturelle de l’eau intensifie l’effort tout en offrant une sensation de légèreté et en limitant les impacts sur les articulations.
L’Aquabike permet de travailler notamment :
- ❤️ Le cardio et l’endurance
- 🦵 Les jambes et les cuisses
- 🍑 Les fessiers
- 💪 Le renforcement musculaire
- 🔥 La dépense énergétique
- 🌊 La circulation et la sensation de jambes légères
Informations importantes
L'inscription est obligatoire pour accéder à l'activité.
Réservez dès maintenant sur place ou par téléphone au 03 24 40 58 50.
Horaires aquabike
Période scolaire
| Lundi | 19h00 - 19h45 |
|---|---|
| Mardi |
12h30 - 13h15 19h00 - 19h45 |
| Jeudi | 17h30 - 18h15 |
| Vendredi |
12h30 - 13h15 20h00 - 20h45 |
Vacances Françaises et Belges (Wallons)
| Lundi | 19h00 - 19h45 |
| Mardi |
12h30 - 13h15 19h00 - 19h45 |
| Vendredi |
12h30 - 13h15 19h00 - 19h45 |
Tarifs
Formule
1 séance de 30 min + 15 min d'échauffement
Tarif
11,00 €
Tarif résident
10,00 €
Formule
Carte de 10 séances
Tarif
100,00 €
Tarif résident
90,00 €
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